Gema Sriwijaya www.gemasonline.net
Related Articles
Laporan : Man
GEMAS – LAHAT
Untuk menjaga kesehatan tubuh, tentunya dibiasakan aktivitas dengan berolahraga dan aktivitas yang lainnya. Seperti yang dilakukan Bupati Lahat Cik Ujang SH, bersama Wakil H. Haryanto SE MM MBA, Sekda Lahat H. Januarsyah Hambali, beserta jajaran Pemerintah Kabupaten Lahat lainnya, melaksanakan Olahraga senam pagi, yang bertempat di halaman Pemkab Lahat, Jum’at (28/6). Senam ini, dilakukan usai melaksanakan Apel Pagi.
Dikatakan Bupati Lahat Cik Ujang SH, melaksanakan senam termasuk salah satu olahraga yang sangat bermanfaat untuk penyembuhan dan terapi beberapa jenis penyakit. Juga bertujuan untuk meningkatkan kesehatan tubuh, meningkatkan energi, menurunkan berat badan, membangun otot, dan mengontrol diabetes.
“Selain itu, senam juga dapat meningkatkan kualitas tidur, mengontrol tekanan darah, menyehatkan jantung dan mendukung kesehatan mental”, ujarnya.
Ditambahkan Cik Ujang, banyak penyakit yang dapat dicegah dengan berolahraga secara teratur. Olahraga juga dipercaya sebagai sarana yang bagus untuk menggapai hidup sehat dan lebih berkualitas.
“Marilah kita jaga kesehatan, dan melakukan olahraga, karena olahraga ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh diri kita sendiri”, ajak Bupati.
Editor : Ivi Hamzah
